Idealnie mięciutkie naleśniki z kremowym wnętrzem? Naleśniki a'la Straciatella przypadną Ci do gustu!

Składniki

  • {masa}:
  • 10g kakao
  • 50g płatków owsianych błyskawicznych - ZBLENDOWANYCH NA MĄKĘ
  • 20g mąki pszennej
  • szczypta proszku do pieczenia
  • 15/20g erytrytolu
  • 1 jajko 
  • 100ml mleka 2%
  • 80ml wody

  • {masa serowa}:
  • 50g twarogu chudego
  • 150g serka straciatella homogenizowanego ( ja użyłam serka z piątnicy )
  • * można użyć jeszcze troszkę jogurtu naturalnego do rozrzedzenia masy

  • {owoce w żelu}:
  • 100g owoców mrożonych
  • 5g skrobi ziemniaczanej
  • • owoce podgrzewamy w rondelku, dodajemy minimalną ilość wody. Następnie dodajemy wcześniej rozpuszczoną w łyżce wody skrobię i dodajemy do owoców. Dokładnie mieszamy.

Wykonanie

Całość masy blendujemy i smażymy na beztłuszczowej patelni. Składniki na masę serową dokładnie łączymy. Owoce podgrzewamy w rondelku, podlewamy minimalną ilością wody. Następnie dodajemy wcześniej rozpuszczoną w łyżce wody- skrobię i dodajemy do owoców. Dokładnie mieszamy. Naleśniki smarujemy nadzieniem, polewamy owocami w żelu i gotowe!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

2 comments on “Naleśniki a'la Straciatella”

Cześć!

Nazywam się Ewelina i jestem studentką dietetyki, która pokażę ci jak z głową podejść do zdrowego odżywiania, tak aby czuć się dobrze fizycznie i psychicznie. Zdrowa dieta jest bardzo ważna w naszym życiu, co przekazuję innym na moich portalach społecznościowych.

Uświadamiam również, że dieta ma być dla ciebie, nie ty dla niej!
Restrykcyjne, mało odżywcze diety? Nie u mnie!

Designed and created by: