Sałatka a’la Cezar? W zdrowszej wersji to must have do spróbowania!
Siekamy sałatę, kroimy pomidorki oraz ogórka. Jogurt mieszamy z solą, pieprzem, utartym czosnkiem. Warzywa łączymy z sosem. Kurczaka kroimy i smażymy na oliwie z dodatkiem soli, pieprzu, oregano,czosnku granulowanego oraz zwykłego utartego. Na sam koniec smażenia dodajemy 15g utartego sera grana. W międzyczasie smażymy/ pieczemy plastry boczku. Po wyłożeniu sałatki z kurczakiem, boczkiem- posypujemy resztą utartego sera grana padano (15g).
Cześć!
Nazywam się Ewelina i jestem studentką dietetyki, która pokażę ci jak z głową podejść do zdrowego odżywiania, tak aby czuć się dobrze fizycznie i psychicznie. Zdrowa dieta jest bardzo ważna w naszym życiu, co przekazuję innym na moich portalach społecznościowych.
Uświadamiam również, że dieta ma być dla ciebie, nie ty dla niej!
Restrykcyjne, mało odżywcze diety? Nie u mnie!
